🚛 So gut wie alle Vorgänge in Deinem Körper haben eine Sache gemeinsam: Es muss „etwas Lebenswichtiges von A nach B transportiert werden“.
🧬 Ganz gleich ob Nährstoffe zu einer Zelle Deines Gehirns oder zu den Fasern eines Muskels transportiert werden, oder ob Gift- und Abfallstoffe durch den Darm und in die Blase geleitet werden… Nichts davon funktioniert gut, wenn zu wenig saubere Transport-Flüssigkeit vorhanden ist. Hier kommt Wasser ins Spiel. Dein Körper braucht es so sauber wie möglich und so viel wie möglich.
💦 Dein Körper besteht zu ca 75% aus Wasser. Dein Gehirn besteht zu 85% aus Wasser, vor der Geburt schwimmen wir in Fruchtwasser. Wasser ist für uns alle lebensnotwendig.
💡 Hier unser Tipp, falls Dich das faszinierende Thema interessiert, wie Wasser Deine Gesundheit und Selbstheilungskräfte unterstützt: Es gibt ein tolles Buch mit dem Titel: “Sie sind nicht krank, sie sind durstig“, und warum es sinnvoll ist, 40 ml Wasser pro kg Körpergewicht zu trinken. Der Buchtitel ist falls Du magst, mit unserem Onlineshop verlinkt.
📗Nachfolgend einige kleine Auszüge aus dem Buch:
💧Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Körperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können.
💧 Wasser ist das Hauptgleitmittel in den Gelenkspalten und hilft Arthritis und Rückenschmerzen zu verhindern.
💧 Mithilfe von Wasser werden die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern zu stoßdämpfenden „Wasserkissen“.
💧 Wasser ist das beste Abführmittel und verhindert Verstopfung.
💧 Wasser mindert das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen.
💧 Wasser verhindert die Verstopfung von Arterien in Herz und Gehirn.
💧 Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil der Systeme zur Kühlung (Schweiß) und (elektrischen) Erwärmung des Körpers.
💧 Wasser liefert die Kraft und die elektrische Energie für alle Gehirnfunktionen, insbesondere für das Denken.
🍶 Wir finden, das ist eine gute Motivation um immer ein Glas oder eine Flasche voll gutem Wasser in Deiner Nähe zu haben.
